Federica Mingolla：Carpe Diem

難度與美感交織的攀岩

Federica Mingolla 喜歡的攀岩形式，是屬於傳統攀登（trad climbing）那種心理與技術並重的山壁之舞。她是來自義大利皮埃蒙特地區的 27 歲攀岩者與嚮導候選人，要做這種攀登，需要非常堅定的心理，以及能與岩壁完美共鳴的敏感。她的成就被國際認可──她是第一個完成 Verdon 的 Tom et Je Ris、白朗峰山脈的 Digital Crack 路線，以及義大利 Marmolada 的 Via Attraverso il Pesce（一天內完成）這些高難度傳統攀登線路的義大利人。這個夏季，她將挑戰 La Cruna dell’Ago（8a，義大利 Gran Paradiso 國家公園的 Vallone di Forzo）、法國 Tours d’Areu 的 Golden Tower（8a）、白朗峰地區 Mont Blanc 的 Ma Dalton（7b/c）橫屋頂，以及 Lavaredo 西峰北壁的 Bellavista（Alexander Huber 1999 年 Solo 開線，推估難度約 8b+/c）。

路上怎麼走：從起點到頂點

我從小就在山裡長大。父親從很早就帶我去山裡，但我真正開始攀岩是在十五歲左右，因為都靈的一家室內攀岩場。以前我也滑雪登山、有走鐵道攀爬的經驗，也有游泳比賽，但真正被 cliff climbing（岩壁攀岩）吸引後，才讓我認識攀岩的魔力。

二十歲時，我開始嘗試長線攀登，也重新投入滑雪登山。那時，我第一次感受到戶外與山野的全部 — 器械、岩壁、自然環境，都融入我的生活之中。這變成一種獨特的生活方式。很多時候我跟一位山導一起，他在健身房認識我，看到了我尚未發現的潛力，就這樣開始了困難的攀岩旅程。

美感超越難度

美感對我來說就是一切：我甚至比難度更看重線條的風格與岩壁的感受。Mount Fitz Roy 是一個立刻讓我想到的地方。它的美，許多攀岩者夢想至少造訪一次。我不是那種極度靠力量的攀岩者，我比較偏好技術、技巧、敏感觸感。我經常用 heel hook（腳後鉤）技巧，這是我的攀岩方式。受傷時我非常難過，以為自己可能無法再攀，但實際上我恢復後仍能再次用 heel hook 自如行動。

穿搭與裝備：靈活與實用

我最喜歡的 Salewa 裝備是 Agner Hybrid Down Jacket。胸前填充羽絨，袖子是穿孔軟殼布料，增強透氣性。顏色是淺藍，是我最愛的色調。它有側口袋可以收納，所以方便放進背包。很實用，既像是一件衛衣，也能當羽絨外套或防風外套用。前面保護好、重量輕，又可以掛在攀岩用具帶上，是我在幾件外套中難以抉擇時的首選。

從受傷到重返高難度

今年八月，我跟 Nicolò Bartoli 要去吉爾吉斯坦開新線，那裡常被稱為「亞洲巴塔哥尼亞」，因為有大片的花崗岩峭壁。雖然沒有巨大的冰川，但有雪地、雪原，景觀壯闊。

而在這之前，我曾遭遇嚴重的腳跟受傷，那使我曾經無法攀岩。但經過復健與時間，我重新回到自己的節奏與高度。我又能攀些高難度線路 —— 雖然心中依然有恐懼，但它變成我攀登方式的一部分，使我更謹慎、更專注。

「Carpe Diem」的意義與未來

對我來說，Carpe Diem 不只是拉丁語「把握當下」的字面意思，更是一種生活態度——在不確定與受傷中，仍然選擇前行；在風險與恐懼中，仍然堅持攀岩與美感。

未來我希望繼續開拓難線，也願意擔任嚮導，把我的經驗與熱情分享給別人。攀岩是我的熱愛，也是一種藝術，一種對自然與自我的對話。